我儘（わがまま）言ってもいいのに…

日常の生活では、

「我儘言うんじゃありません！」

「我慢しなさい！」

とよく言われますが、
　

カウンセリングで、

クライエント（相談者）の話を聴いていると、

「我儘言ってもいいのに！」

「我慢しなくていいよ！」

と思うことがしばしばあります。
　
　

私たちは、他人や周囲などの、都合や事情を考えすぎて、

心が風邪をひくことがあります。

自己を
　

・抑制すること

・耐え忍ぶこと

・辛抱することを
　

優先し過ぎて

心が病気になることがあります。
　
　

心を、風邪や病気から守るためには、

自分の気持ちを我慢しないことです。
　

普段、我慢している人は、たまには我儘になりましょう。

普段、我儘な人は、我慢してね。